EJERCICIO MACKENZIE : DOLOR POR HERNIA LUMBAR

El 66 % de las hernias lumbares se reabsorben con el tratamiento conservador no quirúrgico ( ejercicio específico , fármacos,modificación de la actividad,osteopatía,etc)No hay que convertirse en una persona inmóvil. ESTUDIO EVIDENCIA CIENTIFICA
 Si tienes hernia discal , en FRANDANEURO BLOG TE ENSEÑO EJERCICIO MACKENZIE DE EXTENSION DE COLUMNA PARA LA REABSORCIÓN ESPONTÁNEA DE LA HERNIA LUMBAR.